Vaagnavalu füsioteraapia

Esmane visiit 60min - 55€
Korduv visiit 45min - 32€

Krooniline vaagnavalu on keeruline valusündroom, mis võib tekkida mitmete probleemide/tüsistuste tagajärjel ning häirib igapäevaseid toimetusi ja elukvaliteeti. Kroonilise vaagnavalu all mõistetakse valu, mis lokaliseerub naba ja puusade vahelises piirkonnas (alakõhus, alaseljas, ristluus, tuharates ja vaagnas) ning on kestnud vähemalt kuus kuud.

Vaagnavalu võivad põhjustada:

  • endometrioos
  • interstitsiaalne tsüstiit – valuliku põie sündroom
  • ärritunud soole sündroom
  • lihasskeleti probleemid
  • vulvodüünia
  • vaagnavarikoos
  • muud urogünekoloogilised põhjused (tsüst, liited, müoom jne)

Kroonilise vaagnavalu põhjuse välja selgitamine on keeruline ning sageli selget põhjust ei leita. Füsioteraapia eesmärgiks on leevendada sümptomeid ja tagada parem elukvaliteet. Manuaalteraapial, TENS-ravil, venitustel ja harjutustel on oluline osa kroonilise vaagnavalu ravis.

Rasedusaegne vaagnavalu

Rasedusaegne vaagnavalu on sage nähtus, mis võib põhjustab ebamugavust ja valu:

          häbemeliiduse ehk sümfüüsi piirkonnas

        alaseljas ja tuharas

        lahkliha piirkonnas

        reites

Vaagnavalu ärritavateks tegevusteks on:

         kõndimine

         trepist üles-alla liikumine

         ühel jalal seismine

         voodis külje pööramine

         jalgade lahku viimine (nt autost välja tulek).

Üldiselt rasedusaegne vaagnavalu möödub pärast sünnitust, kuid füsioterapeudi nõu ja harjutustega on võimalik sümptomeid raseduseajal leevendada.